CrossYoga - bevægelse, bøn og meditation i kærlighedens lys

CrossYoga er for dig, der gerne vil:

• Udforske sammenhængen mellem krop og ånd.

• Finde et stille og afstressende rum i hverdagen til at søge Gud.

• Opnå yogaens positive, fysiske virkninger som smidighed, styrket muskulatur, forbedret åndedræt samt positiv påvirkning på indre organer.

 

Hvad er CrossYoga?

Stillingerne er de kendte yogastillinger i et roligt flow. Sessionerne begyndes med vejrtrækningsøvelser og en kort refleksion over dagens tema, som kan være et bibelvers, et eksistentielt tema el. lign. Derefter guides deltagerne gennem forskelligeyogastillinger, hvor dagens tema tages op undervejs. Der benyttes stille musik og sessionen afsluttes med afspænding og meditation over temaet.

Hvornår og hvor

Torsdage Kl. 17 - 18

Forår: 
16. januar
27. februar
2. april

Efterår:
17. september
22. oktober
26. november

I Treenighedskirken, Esbjerg.

Pris: 30,- kr. pr. gang, alle 6 gange 150,- kr. 


Instruktør: 
Miriam Flórez